柏崎合宿2日目


上里SA

15:45

関越自動車道の上里サービスエリアまで戻ってきました。
これから渋滞情報があります。

練習③

12:15

最後の練習が終了しました〜。
3回目の練習は、2時間かけてスタート(飛び込み)とチューブトウの反復練習。

みんな二日間の集中強化トレーニングで手応えを感じているようです。
私たちも3人の成長に驚いています…

柏崎クラブのみなさんお世話になりました。
これから川崎に戻ります!

仮眠中

9:05

朝練を終え、朝食を済ませ…仮眠中…。

次は10時から2時間のスイム練習です!

朝練終了

07:15

朝練では流水プールでサーフレースや、ニッパーボードレース、リレーなどを行いました!
柏崎クラブのお兄さん・お姉さんたちとも仲良くなってます。

練習②(朝練)

5:45

5時に起きてプールに到着!
早朝練習スタートです!

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