3/5 朝練

3月5日朝練のメインは50m×4(Hard)をリレー形式で行い、引継ぎタイミングのチェックをビデオ撮影して行いました。


参加者の皆さんは会員ページから確認してみてください。


ひとつだけ練習会の紹介としてこちらにアップします。


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