昨日はプールで海を想定したオープンウォーター形式でのトレーニングを行いました。
また水球のボールを使用しヘッドアップクロールでドリブルなど、ただ泳ぐだけとは少し違った練習会でした。
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昨日はプールで海を想定したオープンウォーター形式でのトレーニングを行いました。
また水球のボールを使用しヘッドアップクロールでドリブルなど、ただ泳ぐだけとは少し違った練習会でした。
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